OS ÚLTIMOS DIAS DE JESUS

COMO UM CRISTÃO PODE VENCER A ANSIEDADE

Por: Andrei Quintanilha

A ansiedade tem causado um verdadeiro estrago na vida de muitas pessoas. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas ao redor do globo sofrem de transtornos de ansiedade - desses, 18 milhões são brasileiros. Mas o que é a ansiedade? Segundo a Psicóloga Mariangêla Guerra:

"Ansiedade é a reação natural do corpo ao stress. É um estado emocional caracterizado por sentimentos de tensão, preocupação e pensamentos ruins. É importante ressaltar que nem sempre a ansiedade é uma doença. A ansiedade em seu estado normal é saudável para o indivíduo, pois ela o impulsiona para realizar projetos, prosperar e planejar o futuro. O que se torna alarmante é o excesso desse sentimento. Dependendo da frequência e intensidade dos sintomas, a ansiedade pode se tornar uma patologia de diversas formas: transtorno depressivo maior ou com certos transtornos de personalidade; transtorno de ansiedade generalizada; transtornos mentais; transtorno alimentar; transtorno de pânico, transtorno obsessivo compulsivo, dentre outros desdobramentos [...]¹."

Mas o que a Bíblia nos fala a respeito?

Bem, como o propósito desse post não é ser exaustivo, quero abordar um texto específico. Em Filipenses capítulo 4, o apóstolo Paulo dá 3 orientações para o Cristão desfrutar da Paz de Deus em sua vida:

(1) O apóstolo Paulo recomenda que os filipenses se alegrem em Deus;

(2) Ele também diz para que eles fossem "moderados" em relação aos outros ( uma melhor tradução seria,"amáveis");

(3) Por último ele diz para que eles não ANDASSEM ANSIOSOS (aqui o modo é imperativo na língua grega, logo é um mandamento, transgredi-lo, caracteriza-se pecado).

Nesta última recomendação de Paulo, ele lista 3 maneiras de vencermos a ansiedade:

(1) Petições. Paulo diz para que nós venhamos fazer "conhecidas", os nossos pedidos, através da oração, por um profundo clamor seguido de ações de Graças pelas lembranças de Seus grandes feitos.

A promessa de levarmos a Deus a nossa ansiedade é que a paz de Deus "guardará" o nosso coração e a nossa mente. O uso que Paulo faz do verbo "guardará", na língua grega é militar, e faz alusão aos soldados que tinham a responsabilidade de guardar toda a tropa. Logo, Paulo está idealizando a paz de Deus como um soldado no nosso coração e na nossa mente, não deixando que nada impeça que tenhamos essa paz em nossas vidas.

(2) Meditação. No verso 8 ele dá 6 recomendações de cunho moral. O cristão deve pensar em tudo que é verdadeiro, respeitável, justo, puro, amável, tudo que é de boa fama, se há alguma virtude, se algum louvor existe, isso é o que deve ocupar a nossa mente.

(3) Prática. No verso 9 Paulo diz para os filipenses (e para nós também é claro)que eles deveriam imita-lo. Pois não adianta apenas orar e meditar, tem que haver uma vida prática condizente com o testemunho cristão.

É importante ressaltar, que a palavra grega traduzida por "ansiedade" tem uma conotação interessante, que retrata bem esse problema. O sentido grego é de "divisão", nesse sentido, enfatiza a guerra mental entre pensamentos e sentimentos. Uma pessoa ansiosa vive em uma guerra profunda consigo mesma.

Conclusão

A implicação de tudo que foi dito, é que muitos casos de ansiedade que tratamos apenas como "naturais", na realidade é fruto da falta de confiança em Deus, negligenciamento de um relacionamento íntimo com Deus. Note, eu disse "muitos" não "todos". Como um estudioso (curioso?) da psicologia, eu acredito na competência dos profissionais, para a análise clínica de caso a caso, porém, novamente eu reforço que devemos nos atentar, pois, em muitos casos o problema é espiritual.

"Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós." 1 Pedro 5:7.

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¹GUERRA, Mariângela. O que é ansiedade? Mariângela Guerra. <
https://mariangelaguerra.com.br/ansiedade/>. Acesso em: 01 de jul. de 2019.